Dando continuidade às ações de prevenção e promoção em saúde e das atividades do Programa Justiça Humanizada, que vêm sendo intensificadas no Tribunal de Justiça de Pernambuco (TJPE), a Diretoria de Saúde da Secretaria de Gestão de Pessoas (DS/SGP/DG/TJPE) destaca a importância do cuidado com a proteção solar. Confira abaixo o texto sobre o assunto.

A campanha Dezembro Laranja é uma iniciativa da Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD), criada com o objetivo de alertar a população sobre a prevenção ao câncer de pele e a importância dos cuidados com a exposição solar. Durante o mês de dezembro, que coincide com o início do verão no Brasil, essa campanha busca promover conscientização sobre o uso adequado de protetor solar, roupas de proteção e a importância da consulta regular ao dermatologista.

O câncer de pele é o tipo de câncer mais frequente no Brasil e em muitos outros países, representando cerca de 33% de todos os casos de câncer no país, segundo o Instituto Nacional de Câncer (INCA). Ele é dividido em dois tipos principais: o melanoma e o não melanoma. O melanoma, embora mais raro, é extremamente agressivo e apresenta alto risco de metástase, enquanto o câncer de pele não melanoma é mais comum e menos letal, mas pode causar deformidades e requer tratamento cuidadoso. O fator de risco mais comum para o desenvolvimento do câncer de pele é a exposição excessiva ao sol, em especial aos raios ultravioleta (UV).

A exposição ao sol é necessária para a síntese de vitamina D, essencial para a saúde dos ossos e o funcionamento do sistema imunológico. Contudo, a exposição prolongada e desprotegida aos raios UV é prejudicial e um dos maiores fatores de risco para o desenvolvimento do câncer de pele. Os raios UV podem causar danos no DNA das células da pele, o que leva a mutações e, eventualmente, à formação de tumores.
Para se proteger dos efeitos nocivos da exposição solar, é essencial adotar algumas medidas:

Uso de Protetor Solar: Aplicar o protetor solar de forma adequada e reaplicá-lo a cada duas horas é fundamental. O produto deve ter, no mínimo, fator de proteção solar (FPS) 30 e ser aplicado em todas as áreas expostas, incluindo orelhas, nuca e dorso das mãos.

Roupas de Proteção e Acessórios: Utilizar chapéus, óculos de sol com proteção UV e roupas que cubram o corpo é uma excelente forma de reduzir a exposição direta à radiação solar.

Evitar o Sol em Horários de Pico: Entre 10h e 16h, a incidência dos raios UV é mais intensa.

Consultar um Dermatologista Regularmente: Realizar exames preventivos de pele com um dermatologista é importante para identificar alterações suspeitas precocemente. O autoexame, observando manchas e pintas novas ou que apresentem alterações de cor, formato ou tamanho, também é recomendável.

A campanha Dezembro Laranja é um lembrete anual de que o cuidado com a pele deve ser constante, não apenas no verão. A conscientização coletiva sobre a importância desses cuidados é essencial para que o câncer de pele seja identificado e prevenido, quando possível. Em um país com alta incidência solar como o Brasil, educar a população sobre as práticas de proteção é uma responsabilidade de todos e pode salvar vidas.

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Texto: Diretoria de Saúde | TJPE