Dando continuidade às ações de prevenção e promoção em saúde e das atividades do Programa Justiça Humanizada, que vêm sendo intensificadas no Tribunal de Justiça de Pernambuco (TJPE), a Diretoria de Saúde da Secretaria de Gestão de Pessoas (DS/SGP/DG/TJPE) destaca a relação entre o tabagismo e a saúde bucal.

O tabagismo é o ato de se consumir cigarros ou outros produtos que contenham tabaco, cuja droga ou princípio ativo é a nicotina. A  Organização Mundial da Saúde (OMS) afirma que o tabagismo deve ser considerado uma pandemia, ou seja, uma epidemia generalizada, e como tal precisa ser combatido.

O consumo do tabaco pode afetar quase todos os órgãos do nosso corpo, e a saúde bucal também está incluída. O prognóstico para o risco de doenças relacionadas ao tabaco, inclusive as que afetam a saúde bucal, é determinado pelo tempo em que a pessoa foi fumante e do número de cigarros consumidos por dia de acordo com o Center for Diasese Control and Prevention (CDC) dos EUA.

O tabaco e seus derivados:

O tabaco pode ser usado de várias maneiras de acordo com sua forma de apresentação: inalado (cigarro, charuto, cigarro de palha, cigarro eletrônico): aspirado (rapé); mascado (fumo-de-rolo), porém sob todas as formas ele é maléfico à saúde.

O que o tabagismo pode causar?

O fumo causa cerca de 50 doenças diferentes, como por exemplo: Doenças cardiovasculares (hipertensão, o infarto, a angina, e o derrame), Câncer de pulmão, boca, laringe, esôfago, estômago, pâncreas, rim e bexiga. Doenças respiratórias obstrutivas como a bronquite crônica e o enfisema pulmonar. O tabaco diminui as defesas do organismo e com isso o fumante tende a aumentar a incidência de doenças como a gripe e a tuberculose. O tabaco também causa impotência sexual. O uso do tabaco continua sendo líder global entre as causas de mortes evitáveis.

Como o tabagismo afeta sua saúde bucal?

Ele provoca o ressecamento da boca e inibe a produção de saliva. Dessa forma, parte das substâncias consumidas permanece na cavidade oral e é digerida, exalando odores que provocam a halitose (mau hálito).

Os fumantes também são mais suscetíveis à sensibilidade dental. O cigarro chega quente à boca, provocando lesões nos dentes, e as substâncias presentes nele provocam um maior desgaste do esmalte dentário (o revestimento mais externo), expondo a dentina (o corpo do dente), o que acaba provocando a sensibilidade dental.

Dentre os principais danos do tabaco na cavidade bucal estão o câncer de boca, a doença periodontal (fumantes têm duas vezes mais risco de desenvolver a doença periodontal do que os não fumantes) e a halitose, além de manchas nos dentes, na língua e na mucosa.

Quais são as maneiras de evitar o tabagismo?

● Elimine os gatilhos do ato de fumar;
● Faça o momento de fumar a ser menos prazeroso;
● Pare de fumar de uma vez só;
● Atrase o horário do primeiro cigarro;
● Utilize substitutos da nicotina;
● Busque ajuda médica e psicológica.

O que podemos fazer para combater o tabagismo?

Mantenha uma dieta equilibrada com alimentos naturais e de baixa caloria, frutas, verduras e legumes. Faça atividade física, pois ajuda no controle do peso. Beba sempre muito líquido, de preferência água e sucos naturais. No início, evite café e bebidas alcoólicas, pois eles estimulam a vontade de fumar.

Motivos para parar de fumar:

1. Redução do risco de câncer;
2. Fortalecimento da função pulmonar;
3. Envelhecimento saudável;
4. Melhora a saúde bucal;
5. Redução do risco de doenças cardíacas;
6. Cuidado com a saúde mental;
7. Proteção de não-fumantes;
8. Melhora da saúde sexual;
9. Abandono da dependência química;
10. Economia financeira.

Parar de fumar é de suma importância para recuperar e melhorar a saúde bucal e geral do indivíduo.

Parar de fumar: a decisão é sua!

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Texto: Diretoria de Saúde | TJPE
Fontes: FIOCRUZ
               CFO- Conselho Federal de Odontologia/
               Prefeitura da cidade Ribeirão Preto- Secretaria de Saúde
               INCA (Instituto Nacional de Câncer/ CRIEP)